椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症(3)

besoo2020-01-13  375

导读:二、三角式  做法:  1、准备一张椅子,站在椅子旁边,双腿打开与肩同宽。…

椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症(3)

  二、三角式

  做法:

  1、准备一张椅子,站在椅子旁边,双腿打开与肩同宽。


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