导读:现代都市白领久坐办公,很容易导致体重上升、体质下降。而繁忙的工作又使白领们很难抽出时间锻炼身体。下面教你7个小妙招,让你在上班时间就可以保健身体。 1、开个“散步会议” 避免局限在狭小的办公区内开会,可以和自己的同事一边散步一边进行头脑…
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