太极剑动作要领(2)

　　3、仆步横扫（燕子抄水）：

　　①撤步劈剑；

　　②仆步压剑；

　　③撇脚扣脚扫剑；

　　④弓步定势。

　　4、向右平带（右拦扫）：

　　①收脚收剑；要点：右手手心朝上。

　　②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°（偏右）左右。

　　③弓步带剑。要点：右手翻掌手心朝下，直线平带。


　　5、向左平带（左拦扫）：

　　①收脚收剑；要点：右手翻掌手心朝下。

　　②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°（偏左）左右。

　　③弓步左带。要点：右手翻掌手心朝上，直线平带。

　　6、独立抡劈（探海势）：

　　①收脚转体，合手抡剑；

　　②上步举剑；

　　③独立劈剑。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。

　　7、退步回抽（怀中抱月）:

　　①退步提剑；要点：剑柄高度同眼高。

　　②虚步抽剑。要点：剑尖高度同头高。