双人骑自行车注意事项

　　休闲时骑自行车游下郊外的确是不错的选择，特别是情侣或者夫妻，双人骑自行车更可以增进感情。但双人自行车的骑行是有讲究的，下面是双人骑自行车注意事项的叙述，有需要的请阅读下。

　　双人骑自行车注意事项：

　　一、骑行准备

　　1、必须戴头盔，必须戴手套，穿骑行服。不戴安全护具者谢绝参加活动。

　　2、骑行途中服从安排，不得追逐打闹，不得超越领骑人，如无法遵守者谢绝参加活动。

　　3、参加活动大家请准时，左右不超过5分钟，以后活动准时出发，过时不侯。

　　4、长裤裤腿应该佩戴绑腿扎带，特别是右边的，一定要用扎带捆住，避免裤腿刮蹭牙盘甚至被绞进牙盘中造成危险。

　　5. 最好准备一副运动型太阳镜，这样既能降低紫外线对眼睛的伤害还能保护眼睛免受树枝、沙尘、石子的攻击(夜间骑行应当换成无色镜片)。护膝、护肘等保护装备可以在难度较大的路段使用(不放心者可全程佩戴，假如不嫌勒的慌。速降骑行最好买件盔甲、头盔用全盔——就是能保护整个头部包括面部的头盔)。

　　6、准备夜行灯具。前灯及红色闪烁的尾灯：天色变暗、下雨、大雾时，尾灯必开。在没有专用非机动车道的路段，白天也要开尾灯。当你骑在混合车道的时候，司机完全有看不见你的可能。因为当人的注意力集中在打电话，聊天之类的事情时，有些大脑认为的非关键信息就会被过滤掉。只有一些“特别”的信息才会被感知。这就是闪烁尾灯的必要性。(另外，如果尾灯安装在后叉上的话，请尽量安装在左边，因为通常我们在马路右边骑行)。

　　7、带上内六角扳手、螺丝刀、气筒等工具及备胎1-2条。

　　8、每次出行前必须检查车况(重点是刹车、变速及传动)，如有问题尽快在活动前处理。