白领身体12处最受伤(2)

　　真相：职业女性在室内工作时间较长，使用电脑过多，眼睛长时间盯着屏幕，容易造成视力疲劳，出现瞳孔轻度散大，从而诱发青光眼。

　　特别护理

　　1、注意用眼卫生。尽量避免在室内工作时间太久，缩短看电视、用电脑的时间。此外，青光眼和居室光线昏暗有关，我们工作的角落采光一定要好（比如安一盏台灯），不要以为看得清屏幕就行了。

　　2、小心早期信号。如果傍晚时出现虹视、雾视（眼前有雾蒙蒙的感觉），同时伴有眼睛发胀、鼻根部和眉弓部酸胀、有疼痛感，稍微休息后症状可以缓解，此时很可能是青光眼的早期症状，最好尽快到医院确诊。

　　鼻子

　　脆弱关键词：新过敏源层出不穷

　　易患问题：过敏

　　No.6：在美国慢性病症中，过敏症排名第六。

　　真相：生活中消毒剂的广泛使用，使免疫系统接触的异物减少，分辩敌我能力越来越低，过敏源也不再是花粉、冷空气那么单一，各种添加剂、化学成分让免疫系统难以识别，所以过敏症——免疫系统引发的误会战争越来越多见，其中最常用的战场之一是鼻子。

　　特别护理

　　1、保持黏膜湿润。鼻子过敏，呼吸道黏膜很容易“受伤”。可以自制一个鼻喷剂：拿一个有喷头的瓶子，用温水混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。当你觉得鼻塞时，可以每2～3小时使用一次这种鼻喷剂。