格斗擒拿术的动作要领(3)

besoo2020-01-13  184

导读:上面是对于格斗擒拿术五个动作要领的简介,下面再来介绍下格斗擒拿术的肘法:  1、拧挫肘  攻击方法:对方右摆拳攻击我太阳穴,我左手反抓其腕部向下向外反拧,同时右手托其肘向内顿挫,肘必痛,达到确解对手的目的。  动作要领:抓握时要准,要紧,挫…

格斗擒拿术的动作要领(3)

  上面是对于格斗擒拿术五个动作要领的简介,下面再来介绍下格斗擒拿术的肘法:

  1、拧挫肘

  攻击方法:对方右摆拳攻击我太阳穴,我左手反抓其腕部向下向外反拧,同时右手托其肘向内顿挫,肘必痛,达到确解对手的目的。

  动作要领:抓握时要准,要紧,挫肘要狠,不能给对手留有反击的余地。

  解脱方法:手臂内旋屈肘时,以左足为轴向左后转体,同时臀部背部要顶住对方身体。

  2、拍截肘

  攻击方法:对手右直拳击我面部,我向右转身,右掌向左拍截其右手,左拳向右截推其肘部,肘必疼痛,敌反被我擒。

  动作要领:右转身与拍截,截推要同时用力 ,协调配合,动作达成一致。

  解脱方法:屈肘,坠肘即可破解对手的攻击。

  3、托截肘

  攻击方法:对手右直拳击我面部,我右手接住腕部并抓握,重心后移,以左臂屈曲上托对方肘部,同时向右拧身下压,敌肘必疼痛,我掌握主动。

  动作要领:抓握、托肘、拧身同时、协调,力量要突然。

  解脱方法:左手推其肘部,并屈右臂即可解脱。

  4、顿截肘

  攻击方法:对方左直拳攻击我胸部。我右手捋抓其手腕并下引,左手有下向上顿截起肘部,肘必疼痛而失去反抗能力,我随时可攻击对手。

  动作要领:捋抓要准、紧,顿截要有力。

  解脱方法:屈肘臂内旋,身体向前紧贴。


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