导读:乐雅养生网导读:金鸡独立是指用一只脚站立的方式,也是围棋中的一个术语。金鸡独立是最简单有效的平衡健身法。经常做这个姿势最直接的好处就是保持平衡感,调节阴阳失衡等。身体有病中医认为是阴阳失调,但是这个概念太过笼统,细分之可以…
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