有氧搏击减肥塑身的野蛮方法(2)

besoo2020-01-13  407

导读:第一种:梨形身材  特征:你的身材就像一只大鸭梨那样,上半身瘦弱,但是下半身比较丰满,尽管有修长的手臂和纤细的腰肢,也难掩水桶腰和大象腿的尴尬,因此视觉上重心下沉,显得个子不高。  减肥难点:腰腹、臀部、大腿、膝盖、小腿、脚踝  第二种:苹…

有氧搏击减肥塑身的野蛮方法(2)

  第一种:梨形身材

  特征:你的身材就像一只大鸭梨那样,上半身瘦弱,但是下半身比较丰满,尽管有修长的手臂和纤细的腰肢,也难掩水桶腰和大象腿的尴尬,因此视觉上重心下沉,显得个子不高。

  减肥难点:腰腹、臀部、大腿、膝盖、小腿、脚踝

  第二种:苹果形身材


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