清晨在公园里,二十几个中老年人正在清一色地“练功”,呼吸吐纳,调养生息。“我练的这叫‘真气运行法’,不但能养生,还能治疗乙肝呢!”一位大爷告诉记者。
记者了解到,“真气运行法”是时下流传较为广泛的一种养生方法,它是由甘肃的中医李少波创立的。记者在他的网站主页上看到,“真气运行法”一共分为五步,概括来讲,第一、第二步主要是通过一定的形式,调整呼吸推动真气,使体内真气集中于丹田。第三、第四步是把丹田积足的真气,冲通督脉逆运而上,直达脑海,恢复和增强大脑的功能,第五步以后,由于经络畅通无阻,提高了真气运行的规律性,使机体功能增强,活力旺盛,从而达到强身健体,治疗乙肝的作用。
李少波的女儿李天晓接受记者采访时表示,这套真气运行法理论来源于《黄帝内经》,集合了历代各派的养生精华,它通过特定的调息方法,培养人体自身的真气。
她说,真气运行法在上世纪50年代初就已经趋于成熟了,它立足于医学、生命科学,没有任何副作用,适用于各类人群,实践过程中,一些慢性疾病通过调理以后都有所好转,有四五个曾经患有乙肝的学员自动病愈,这才引起了人们的关注。
国医学科学院院长助理中国医学史博士袁钟表示,在古代,医学都是地方性的,如古印度医学、古埃及医学、古中医学等。它们都有许多共同特征,如古希腊罗马医学以“四元素”哲学派生出人体“四体液”,主张整体观念、自然疗法。同样,中医学以“五行”哲学派生出人体“五脏”,以“阴阳”哲学推演人体“阴阳”。古代医学都不是现代意义上的科学,它们都是借助当时盛行的自然哲学理论来解释医学实践及经验,从而自成体系,以哲学思想代替对医学特殊规律的认识。这导致医学发展难以突破经验层次,经验的个体化难以重复,也阻碍了量化和标准化。
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