大师教我练养生太极拳 使我的血糖正常了(2)

　　结合练养生太极拳的感觉，我认为养生太极拳对稳定血糖的机理是这样的：

　　按照虚无子老师的所教的功法和拳法进行练习，随着时间的进程，练习者会出现一些非同寻常的感觉体验和功效：除上述的睡眠、肠胃功能、精神状态等等外，还有一些机体的感觉，如从开始的头面、四肢的麻酥感，到丹田的气感，进而到体内的一种异常的舒适感，从睡在床上安静时才能体会的四肢和全身的气血流动感，到随时一想就有的肢体气血涌动感，甚至你能感觉到心脏的泵动也得到了加强，而且那种自然衰退的性机能，也出现了年轻态的现象。当然，习拳者的感觉是因人而异的，但是作用于机体的机理应该是相同的。我认为，通过该拳的内练气，外练拳，以气养元，以拳行气，能够很好地促进血液循环，有效地改善肢体、脏器等人体组织的供血状况，（这不就是增强体质、提高免疫力的重要因素吗？）延缓组织功能的衰退，甚至激活一些细胞组织的再生，逐步地让受损害的脏器组织得到较好、较快的恢复，尤其是功能性病变更为明显。糖尿病就是胰腺组织的降糖功能下降所至。同理可得，正确地修练养生太极拳，对促进胰腺机能，改善降糖功能，将对稳定血糖的正常维持起到良好的作用。

　　以上是我个人的感觉和体验，再加上我练养生太极拳的时间不长，不到一年，就取得如此的效果，至少我个人认为，练习养生太极拳对机体的健康，对一些慢性疾病的恢复，将有相当的作用。但不管怎么说，这仅是一例个案，仅供血糖偏高的患者参考而语。