导读:6、小扁豆。 小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。 7、黄膳。 黄鳝性味甘温,具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明,黄膳所含的黄…
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