导读:吃水果也要分时间段。 水果本身含的酵素不同,如想让酵素在体内产生不同的作用,还应选择最合适的时间吃。 空腹时别吃太酸的。 早上胃肠经过一夜的休息,功能尚在恢复中,因此最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。胃肠功能不好的人,更不宜…
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