麦片的营养价值(5)

besoo2020-01-13  260

导读:方便指数:★★★★   这类果味混合麦片大多是熟麦片,使用牛奶或水冲泡就可以食用了,比较方便。   营养指数:★★★   果味混合麦片往往需要进行深加工后重新压制成麦片,这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。此外,许多果味混合麦片所散发的…

麦片的营养价值(5)


  方便指数:★★★★

  这类果味混合麦片大多是熟麦片,使用牛奶或水冲泡就可以食用了,比较方便。

  营养指数:★★★

  果味混合麦片往往需要进行深加工后重新压制成麦片,这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。此外,许多果味混合麦片所散发的果香、奶香味,都是经过特殊调配的。比如市场上出售的一些奶香型麦片,并不是加入了真正的牛奶,而是用牛奶香精、蔗糖等材料代替的。同理,一些水果味麦片也并不是实实在在地加添加了果料,而是由相应口味的水果香精制作而成的。

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