导读:60岁以上养颜靓汤 1.西洋参瘦肉炖燕窝 功效:润泽肌肤养阴益气 材料:西洋参15克、燕窝10克、猪瘦肉150克、生姜2片。 烹制:西洋参切片、洗净;燕窝洗净,浸至软、去杂质和绒毛;猪瘦肉洗净,切片状。一起与生姜…
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