产后血虚药膳方-粟米羊肉粥

besoo2020-01-13  174

导读:产后血虚药膳方-粟米羊肉粥  〖 来 源 〗: 《太平圣惠方》    〖 原 料 〗: 瘦羊肉100克,小米100克,生姜6克,葱白3根,花椒、食盐各少许。  〖 制 作 〗: 先将瘦羊肉洗净切细,与小米共煮。待沸后再入生姜、葱白、花椒、食…

产后血虚药膳方-粟米羊肉粥

  产后血虚药膳方-粟米羊肉粥

  〖 来 源 〗: 《太平圣惠方》
  
  〖 原 料 〗: 瘦羊肉100克,小米100克,生姜6克,葱白3根,花椒、食盐各少许。

  〖 制 作 〗: 先将瘦羊肉洗净切细,与小米共煮。待沸后再入生姜、葱白、花椒、食盐等煮为粥。

  〖 用 法 〗: 空腹服食。

  〖 疗 效 〗: 益气养血温中。治产后气血虚弱、精神萎靡、面黄肌瘦、食纳减少诸症。

  附:其他相关食疗方
  
  1、番薯500-1000克,削皮切成小块,加适量水煮熟,加生姜3片,红糖适量,再煮片刻即可食用。有宽肠通便,益气生津,补中和血作用,可治老年人肠燥便秘,妇女产后血虚便秘。

  2、红糖60克,鸡蛋两个,用水煎,于月经干净后服食,治妇女血虚,月经不调。

  3、治体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。


为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-142458.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)