血压高 进补有说道(2)

besoo2020-01-13  140

导读:高血压患者日常饮食参考    有关高血压患者的日常饮食,可参考由中国高血压联盟组织编撰的《中国高血压防治指南》———    1、蔬菜每天500克;    2、水果每天100克;    3、新鲜鱼肉每天50-100克;    4、鸡蛋每周3-…

血压高 进补有说道(2)


  
  高血压患者日常饮食参考
  
  有关高血压患者的日常饮食,可参考由中国高血压联盟组织编撰的《中国高血压防治指南》———
  
  1、蔬菜每天500克;
  
  2、水果每天100克;
  
  3、新鲜鱼肉每天50-100克;
  
  4、鸡蛋每周3-4个;
  
  5、鱼虾类每天50克;
  
  6、酒精每天在25克以下;
  
  7、盐每天6克以下;
  
  8、食油每天25克以下,少吃甜食。


为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-145468.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)