导读:核桃仁富含油脂润肠通便 核桃仁含油脂较多,能够润肠通便,同时,核桃滋阴补肾,可以通过补肾来通便。 治疗便秘的“四个一” 李军主任还为我们推荐了一个治疗便秘的小秘方,包括:一个苹果,一杯蜂蜜,一份粗粮,一勺黑芝麻,称为“四个一”。这里面…
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