要学着去尊重老人的意愿

　　乐雅养生网导读：父母为子女操劳了一辈子，子女总是希望老人晚年可以过的很舒服，但是老人一般都跟子女的想法不同，我们要去顺着老人的意愿来，不可以束缚住老人。

　　有些子女非常孝顺，他们觉得在自己小的时候，父母给了自己最无微不至的关怀，现在父母老了，行动不方便了，甚至失去了部分的自理能力，同样需要照顾了，于是自己也应该想尽一切办法给他们最细腻的照料，凡事尽量不要再让他们操心，应该倾尽所能地为他们安排好生活中的一切事情。怕父母出门容易摔着，所以无论他们去哪儿都尽量陪同;怕父母三餐营养不够均衡，所以亲自搭配;怕父母冻着，所以提前为父母准备好要穿的衣服。总觉得，父母操心了一辈子，现在是时候享享清福了，这些儿女能操的心就都替父母操了。这绝对是我们日常观念中的好子女，如果邻居看到这样的子女，也会举起拇指称赞。但这样煞费苦心地照顾父母的一切，真的就是对他们好吗?

　　实际上，包办老人的一切日常生活，对他们有害无利。无可厚非，相比较青壮年，老年人的自理能力确实受到了限制，存在一定程度的退化。但是，在他们力所能及的范围内，让他们掌控自己的生活，不仅是有利的，更是必须的。

　　曾经有一位心理学家做过一项实验，他将某养老院的老年人分成实验组和对照组，对照组像往常一样生活——被护士无微不至地照顾，而实验组则多出一些自由项目：老人们可以独立照料一盆自己选择的花草，还可以自己选择床单的颜色并负责将它铺好，每周四晚上还可以选择自己想看的录像节目。总之，他们可以在一定程度上自由地选择、支配自己的生活起居，结果如何呢?

　　无论是对生活的满意度、幸福感、还是身体的健康程度，那些被要求部分照料自己生活的老年人(实验组)都显著高于对照组，死亡率则显著低于对照组。事实证明，那些有权利自由生活的老年人更快乐，也更健康