快速帮你解决心理压力(6)

besoo2020-01-13  116

导读:11、免当超人   不要总认为什么事都应做得很出色,应明白哪些事你可稳操胜券,然后集中精力干这些事。淡泊为怀,知足常乐,不但可减轻心理压力,还可避免“英年早逝”的悲剧发生。 免当超人   12、熄灭怒火   遇事切莫发火,学会克制自己,暂熄…

快速帮你解决心理压力(6)

  11、免当超人   不要总认为什么事都应做得很出色,应明白哪些事你可稳操胜券,然后集中精力干这些事。淡泊为怀,知足常乐,不但可减轻心理压力,还可避免“英年早逝”的悲剧发生。
免当超人   12、熄灭怒火   遇事切莫发火,学会克制自己,暂熄怒火。待怒气平息后,有助于你更有把握地、理智地处理问题,多想“车到山前必有路”。

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