导读：心理亚健康的表现 1、生活没有目标 对于部分的人，生活没有目标，同时有自暴自弃情绪的人，一般他们的寿命都比较短。对于已经退休的老年人来说，有生活目标的人在未来5年内死亡的几率至少下降了50%，有生活目标的人从压力激素水平、免疫系统、心…
心理亚健康的表现
1、生活没有目标
对于部分的人，生活没有目标，同时有自暴自弃情绪的人，一般他们的寿命都比较短。对于已经退休的老年人来说，有生活目标的人在未来5年内死亡的几率至少下降了50%，有生活目标的人从压力激素水平、免疫系统、心脏健康来看，都有很大的提升。
而生活没有目标，自暴自弃的人，更加容易染上抽烟、酗酒等不良的生活习惯，从心理上就不介意对身体的伤害，所以这些人的寿命往往也就较短。
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