平时爱忘事或是心理压力大惹的祸(2)

　　乐雅养生网导读：平时爱忘事或是心理压力大惹的祸，你平时忘事速度快吗？现代生活节奏加快，总是让我们承受很多种压力，往往导致的是，事情一多，头就大，反而什么都忘记了，不知道该如何下手。

　　两个实验都呈现类似的结果：穿过一扇门后———不管这是一扇虚拟或真实的门———参与者对物品的回忆，反应会更慢，准确率也更低。

　　这扇神奇的门究竟是什么?它如何对记忆发挥作用?解释这个问题之前，我们先要梳理一下记忆的几个基本概念。当你查到电话号码后立刻拨号，拨号后又立刻忘掉时，这时你用到的是“工作记忆”。这个记忆很快会被遗忘。但如果你有意对这些信息进行巩固和加工，它就有可能进入能保存更长时间的“长时记忆”。

　　这扇诱发遗忘的门又被称为“事件的边界”。尽管外界的信息源源不断地流向我们的感官，我们却会自动地把这股信息切分为一个个片段，把“正在发生的”和“刚刚发生过的”事情分开。而在这些边界处，我们的“工作记忆”会自动“更新”，以便腾出地方处理下一件事。之前那个实验中，我们穿过了一扇门，记忆其实已自动更换一个场景，开始处理下一件事了。

　　大脑故意“切割”事件

　　这扇门正在起到一种“切割”作用，这又要谈到一个“事件切割理论”。