平时爱忘事或是心理压力大惹的祸(3)

　　乐雅养生网导读：平时爱忘事或是心理压力大惹的祸，你平时忘事速度快吗？现代生活节奏加快，总是让我们承受很多种压力，往往导致的是，事情一多，头就大，反而什么都忘记了，不知道该如何下手。

　　不论是让参与者主动划分电影、图片、文字等信息的界限，还是测量他们在处理这些材料时的生理指标，都能发现人们切割事件的迹象。例如，让一些没有受过音乐训练的参与者聆听交响乐。在每个乐章的交替处，人们右半球脑部活动会悄然改变，首先是前额叶皮层腹外侧区(VLPFC)和后颞叶皮层(PTC)的活动增强，紧随着前额外皮层(DLPFC)和后顶叶皮层(PPC)的活跃。又比如，测量人们观看视频时的眼动和瞳孔直径时，会发现在“事件的边界”处，人们的瞳孔直径会突然增大，代表着认知活动增多。同时扫视增加，表明人们正在对一个新事件进行重新定向行为。

　　“事件切割”对于记忆的影响是双重的。一方面，在事件的边界处，大脑会清空“工作记忆”，让你遗忘;另一方面，为了适应新的事件，边界处的大脑会迅速建立新的心理模式，此时注意力会增强，认知会更活跃，此时接收到的信息也会更好地被加工，从而可能成为“长时记忆”。早在1992年，研究者就发现，同样的商业广告，如果放在电视剧两集之间，就比直接插入到同一集两个连贯性的画面当中，更容易让人们记住。

　　圣路易斯华盛顿大学的汉娜·斯瓦罗等人于2011年发表的一项研究，详细论证了事件边界对于记忆的多重影响。在正式实验之前，他们让一些参与者观看电影，并把电影划分成一个个片段事件。综合这些参与者的结果，研究者得以确定了每个相邻事件之间的边界在何处，以及位于离边界多远位置的事物在人脑记忆中存储时间的长短。研究者同样发现，那些恰好呈现在事件转换的边界处的物品最容易被记住。例如，在一段影片中，一个人用手枪瞄准气球，突然开火———事件正发生转变———此刻，墙上呈现一个钟，这个目标物品就被研究者称为“边界物品”。