上班族吐槽压力大 职场现状为何不及格(3)

　　乐雅养生网导语：“员工的职场压力已经越来越被老板重视，很多企业正在打造职场幸福计划。”张怡筠表示，现在很多500强企业都在开展员工援助计划，不仅给团体进行培训，并提供个人心理咨询，着力培养员工的情商。而工作生活平衡方案也开始被列入议程，有些企业允许员工带宠物上班，设有家人陪同上班日等。

　　既然大多数人在现实环境中面临着职场压力，那么压力源都有哪些呢?

　　报告指出，职业发展、人际关系、时间平衡、角色模糊与冲突、工作任务以及组织倾向都可能造成职场压力。

　　“员工的职场压力已经越来越被老板重视，很多企业正在打造职场幸福计划。”张怡筠表示，现在很多500强企业都在开展员工援助计划，不仅给团体进行培训，并提供个人心理咨询，着力培养员工的情商。而工作生活平衡方案也开始被列入议程，有些企业允许员工带宠物上班，设有家人陪同上班日等。

　　她建议，在面对压力时，员工们也要注重培养自己的情商，先处置情绪再处理事情。心里焦躁的时候采取深呼吸或者静坐的方式平静自己，时刻保持乐观积极的态度，自信的处理问题，激发自己的正面情绪，赢得高效生产力。

　　乐雅养生网小编温馨提示：报告指出，职业发展、人际关系、时间平衡、角色模糊与冲突、工作任务以及组织倾向都可能造成职场压力。