过度追求完美是种病态心理吗？

　　乐雅养生网导语：对于完美主义者的治疗，应该对症下药，寻找病源。“我更多地致力于寻找追求完美的原因——被接受、被关爱的需要，”休伊特说，“那些人际间的需要才是驱动完美主义行为的原因。”

　　总是对别人对自己的要求很高，因而总是达不到期望值;总是要求至善至美，可往往总以失落和失望而收场;其实不妨放低标准，放低要求，那样反而效果或许很好。这样的情况，这样的状态多是完美主义者经常遇到的。完美主义者，是不是觉得很累?不妨放下你的担子，降低标准。

　　西方心理学家：过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。

　　2004年的法国网球公开赛上，女选手维纳斯威廉姆斯取得17场连胜的骄人战绩。她对记者发表胜利感言：“我还不够努力。有时候，我获胜心切;有时候，我求胜心又不够强。有时候，我不遵从教练指导;有时候，我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错，不仅是球场上。”