男人也要预防更年期心理异常

　　乐雅养生网导读：随着生活节奏的加快、生活压力的加大，很多都市白领女性还没到40岁就出现了疲乏无力和失眠易怒等症状。小心这就有可能是更年期症状。下面小编就给大家讲讲女人更年期症状。

　　压出来的更年期

　　庞女士刚36岁便被提升为公司的副总经理，可是回到家里她的情绪就开始出现异常波动，常常无缘无故地对家人发火，稍有不顺心就大喊大叫，甚至砸锅摔碗。医生检查后说庞女士本身升没有器质性病变，这些表现属于更年期症状，庞女士已经提前进入更年期了。

　　随着生活节奏的加快、生活压力的加大，很多都市白领女性还没到40岁就出现了疲乏无力和失眠易怒等症状，有的人还会头痛、头晕，出现记忆和工作效率下降、心悸失眠、心神不宁、抑郁、敏感多疑等症状，这些症状预示着她们提前进入了更年期。

　　过去，女性通常在45—48岁才开始慢慢进入更年期，但如今，像庞女士这样提前出现更年期症状的女性越来越常见。更年期大大提前，与现代职业女性面临巨大的竞争压力、生活节奏快、人际关系复杂化、家庭关系不良和经常熬夜以及忧心子女教育等多种因素有关。很多现代白领女性成功的背后，隐藏着很多艰辛和挫折，精神压力影响了内分泌，进而出现卵巢早衰，表现出各种更年期症状，如不加以重视和干预，轻则使家庭“硝烟弥漫”，重则导致家庭悲剧。

　　更年期女性由于体内激素水平的紊乱，情绪也变得很不稳定，如果此时周围的人尤其是家人不能给予其关怀，情况会更加严重。更年期女性除了要学会自我适应和面对环境，最关键的是不要封闭自己，积极参加社会活动，享受生活乐趣，尽白已所能去参与劳动。如果整天窝在家里，闷闷不乐，反而会加重病情。要从心理和身体两方面进行调书，必要时应在医生指导下进行适当的药物治疗。