导读：肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”： 1、不要暴饮暴食，要少食多餐。 2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料; 3、不要喝酒抽烟; 4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等; 5、…
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