年末压力大 5招让你轻松过好年(3)

　　一些网友的 “支招”还不错，80后夫妻可以借鉴：

　　方案一：轮流坐庄，今年男方家，明年女方家；

　　方案二：各回各家，各找各妈，新年过半，再回小家；

　　方案三：你家俺家，合成一家，把双方老人都接到自己家里大团圆。

　　缓解压力的五种秘方

　　学会丢包袱

　　生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。

　　善待自己，放低标准

　　不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧！不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。

　　远离虚荣

　　在生活中，许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟，却常常被人视为是最重要的东西，为之所累。学会真正地享受生活，摆脱虚荣。