找准“出气筒” 宣泄你的压力(4)

　　TOP2：蓝精灵体吐槽

　　“蓝精灵体”成为时下最流行“吐槽”方式。最近《蓝精灵》动画片主题曲再次受到热捧，并被网友编成多种版本的用来描绘自己的职场生活，“吐槽”工作压力，众说纷纭。

　　最初的《蓝精灵》之歌只是被改成加班版本“在那公司里面楼梯旁边有一群加班帝，他们热情又痴迷，他们敏捷又仔细。

　　他们十几小时加班加点考验着身体，他们每月工资菲薄不给力”。这个版本引起了不少职场人士的共鸣，大家纷纷“对号入座”，用“蓝精灵体”诉说自己的职场遭遇。三百六十行的职场版本如洪水般袭来，网友开玩笑称“人类已经不能阻止蓝精灵了”。

　　各个版本的蓝精灵之歌也让大家发现，原来光鲜亮丽的职业背后都有鲜为人知的辛苦：寒暑假的老师要“熬夜批试卷”，令人艳羡的博士“呕心沥血不分昼夜都在research”……工程师、程序员、销售员、广告人等也有自己要面对的工作难题。

　　TOP3：“游戏当乐”减压法

　　随着智能手机的普及，移动互联网的大趋势，突然兴起了一批被称作“当乐派”的人。他们通过玩手机游戏来释放生活和工作中的压力，他们的口号是“鸭梨山大，乐在当下”。当乐派倡导不因过去的种种事情感到遗憾、困惑，也不因未来的种种事情而感到焦虑，或被目前的渴望、嫉妒与嗔恨所挟持。当乐派说：“乐在当下，快乐时常与你相伴，空虚寂寞与你无缘，烦恼忧愁离你而去！”。

　　最近当乐派在北京地铁附近自发组织了一场快闪行为艺术。他们的衣服上贴有表达现代城市生活中人们经常遇到一些压力的词语，如“没钱买房” “我是裸漂” “路上太堵车”等。然后脱掉外套，展示出T恤上积极向上的当乐体，如“房价会降的，我是当乐派！”“裸漂也嗨皮，我是当乐派！”“堵车不堵心，我是当乐派！”。通过激情闪舞，表达他们“乐在当下”的精神。据不完全统计，通过手机游戏来缓解压力的当乐派在中国数以亿计！