孤独会使人心理受到潜在伤害(2)

besoo2020-01-13  260

导读:削弱意志力  研究发现,孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。   科学家还发现,孤独能削弱人的意志力和决心,不利于人保持健康生活方式。   “孤独的人健康状况不佳。与普通人相比,他们更…

孤独会使人心理受到潜在伤害(2)

  削弱意志力

  研究发现,孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。

  科学家还发现,孤独能削弱人的意志力和决心,不利于人保持健康生活方式。

  “孤独的人健康状况不佳。与普通人相比,他们更少运动,而且容易放弃。

  他们摄入的热量更高,倾向于摄取更多脂肪和糖分,”英国《每日电讯报》16日援引卡西奥波的话说,“孤独使人自控力下降,一天结束很容易为了寻找安慰而多喝酒。”


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