便秘吃什么好(2)

　　(1)生地30 g，白术15 g，水煎服。

　　(2)生首乌30 g，水煎服。

　　5．气滞证
　　
　　多由情志抑郁、心情不畅所引起，表现为大俥不诵，晦部胀闷，暖气则舒，苔薄白，舌质淡红，脉弦。治宜理气导滞，可从下列方中选用。

　　(1)炒枳实6～10 g，焦槟榔10 g，杏仁10 g，厚朴6g，水煎服。

　　(2)山楂内消丸（成药），每次10 g，1日2次，温开水送下。

　　6．阳虚证
　　
　　表现为排便难，或二三天不便，夜尿多色清，怕冷，手足不温，腰膝酸软或痛，苔白滑，舌质淡且胖，尺脉弱。治宜温肾润肠，可从下列方中选用。

　　(1)肉苁蓉30 g，当归15 g，升麻3g，牛膝12 g，炒枳壳6g，水煎服。

　　(2)肉苁蓉20 g，胡桃仁15 g，炒枳壳10g，水煎服。