精神紧张小心"过劳死" 别让压力干掉你(2)

besoo2020-01-13  194

导读:压力到底会有多大影响?  压力其实会对我们的身体产生这些影响,你也许永远也不知道,这个源于情绪和精神层面的紧张感,真的可以伤害到身体。  当压力积累到5天工作日,而你恰好周六要加班,那你可能就会:  1. 在加班结束后,发现自己有了睡眠障碍…

精神紧张小心"过劳死" 别让压力干掉你(2)

  压力到底会有多大影响?

  压力其实会对我们的身体产生这些影响,你也许永远也不知道,这个源于情绪和精神层面的紧张感,真的可以伤害到身体。

  当压力积累到5天工作日,而你恰好周六要加班,那你可能就会:

  1. 在加班结束后,发现自己有了睡眠障碍,一觉醒来仍然很疲劳,而且抵抗力大幅下降。


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