男性四大减压恶习

besoo2020-01-13  206

导读:很多职场男性要警惕啦,工作疲惫后想办法去减压,要防止下面介绍的四大恶习,压是减了健康却毁了。   恶习一、拿夜宴来减压  工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝…

男性四大减压恶习

  很多职场男性要警惕啦,工作疲惫后想办法去减压,要防止下面介绍的四大恶习,压是减了健康却毁了。

  恶习一、拿夜宴来减压

  工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。

  导致后果:前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿,导致前列腺炎,而晚上吃得过多,营养物质容易滞留在肝脏,脂肪肝也会指日可待。


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