失恋了很痛苦怎么办 失恋女人的自我疗法(2)

　　疗法五：参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题

　　派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。

　　疗法六：与老友连络

　　恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”，有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你，跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。

　　疗法七：投注于工作

　　恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失，上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

失恋是一件让人悲伤的事，但是人不能一直停滞不前，学会下面这些方法，你可以走出失恋的阴霾，遇见更好的他！