什么时候该跳槽你知否？

岁末年初辞职热，年年岁岁都一样。上班族们在百感交集之中熬到年末，渴望加薪升职还有那期盼多久的年终奖，这是大多数人的想法。可是由于一些原因，很多人的新年愿望未能如愿，加上工作上、人际上等出了一些问题。于是让大家想到最好的方式便是跳槽！

大家都知道，跳槽都是有风险的。不过风险和收益往往成正比，跳槽涨工资这是业内的潜规则。岁末年初，成为了辞职的高峰时期。不过跳槽真的好吗？个人觉得，跳得好是鲤鱼跃龙门；要是跳得不好，那可是备受煎熬。很多有经历的人都表示，要谨慎跳，因为后悔的人竟然占了70%。专家分析，除了非常现实的薪资和职位外，更多的来自跳槽者自身的人际关系、工作状态、成就感、兴趣等因素有关。

其实，我们每个人在工作中常会遇到来自各方面的困难和压力，但总想通过跳槽来逃避不能从根本上解决问题。理智的做法是，一方面应该客观地分析自己面临的压力和问题，尽力去解决。另一方面应根据自己的兴趣、能力制订切实可行的职业规划。

什么时候该跳，是要根据客观形势，结合自己情况，算清利弊，方可做出选择。以下是辞职的一些参考条件：

1、有损身心健康的工作

专家表示，如果你整个周末都为下周不得不上班而郁郁寡欢，或者每天早晨一睁眼就开始为上班而发愁，那肯定有问题。职业规划师表示，不适合的工作会让你得病。如果你经常出现慢性背疼、头疼和肠胃疼，就应该考虑换一份工作了。

2、没有发展空间的

没有工作压力和压力太大一样不是好事情。如果你发现工作变得枯燥乏味、程式化，你的创造力也在下降，就说明这份工作已经没有太大发展空间了。同时，如果你上班经常无事可做也不是好兆头。因为这离你被裁的时候也不远了。

3、不可以再学习

缺乏职业发展机会是从业者跳槽的首要原因之一。如果你发现目前的工作已经让你学不到任何新的技能，或者不能从工作中有所成长时，也许应该考虑一下别的公司了。在现有职位停滞不前会让你失去更多的发展机会。

4、晋升难

如果升职总是没有你的份的话，可以考虑辞职。假如公司会对此做出解释，并帮你指出今后如何改进的话，说明他们还是信任你的。但如果你总是被置之不理的话，就应该考虑走人了。特别是当你原来的下属一跃成为你的上司的时候，相信没有人能坐得住。

5、付出得不到认可

如果公司运行很好，但你的努力，无论从物质上还是其它方面，总得不到应有的认可的话，就应该考虑是否继续在这里卖命了。干得好却得不到表扬、被人越过升迁、升职请求未得到许可、得不到能证明和提升自己的工作机会，总会让人很失落。

6、没有兴趣的工作

31%准备跳槽的人表示是“希望换换环境”。如果工作不再有挑战性，或者你即使装也装不出对工作的兴趣，就应该考虑辞职了。耗尽激情、变得死水一潭的职业对人有害无利。

7、公司在走下坡路

有时候另外一种情况是，你喜欢你的工作，但公司出现了不良的运行信号。例如要裁员的传言、公司推迟招聘、出现负面的新闻报道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18%的职员表示公司前景黯淡是选择跳槽的主要原因。

个人觉得，凡是在工作中不能发挥创造力，或不能满足兴趣，或无成就感，或工作劳累有损身心健康的，都可以考虑选择换工作。工作是让我们生活着更好，而不是为了维持生命功能。这就是为什么有些人勇敢地辞掉工作去骑车旅行的目的。人生，要的不仅仅是工作，还要有一些追求。不过，建议大家在职场中注意加强自我效能感，改善人际关系，可以缓解工作压力。与其跳来跳去，最后跳得个满身疲惫，不如多花点时间思考，找一份适合自己的工作。

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