做数据管理的Pete说：“我的工作太无聊了！每天上午一点事情做完后就开始守着电脑发呆，基本上没什么事情可干，领导难得想起还有个我。每个月到手才2500块，工作没有价值。都27岁了，感觉自己每天就是在虚度人生。”在某集团公司上海分公司做文员的

如果在你退休以后，还能从事与现在自己所做工作相关的事业，那么，你可以把现在的工作作为你终生的职业。只要上述条件成立，你就不要一味嫌弃现在的职业不好，笔者的情况就是如此。我一直都想做记者，就算是有一天我不能再以一个记者的身份活动，那么我也会选

很多社会新鲜人踏入职场之后，很多职业潜规则都不知道。有人锋芒毕露，被整死；有人不会说NO，被累死；有人喜欢八卦，被戳死；有人与上司对峙，被炒死。其实，这就是这些人不懂的职场上“五戒”，这五点职场潜规则是 不可轻易触犯的，否则只会是引火烧身。

做一个职场新鲜人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，仪表更是要配得起准白领的身份。白领的衣领要白，没有污渍，服装整洁干净的人会被认为有良好的生活方式。你的服饰不一定昂贵，质地与做工不错就可以，有整烫过，搭配简单，穿在身上有幽香。女士仪容自照

岁末年初辞职热，年年岁岁都一样。上班族们在百感交集之中熬到年末，渴望加薪升职还有那期盼多久的年终奖，这是大多数人的想法。可是由于一些原因，很多人的新年愿望未能如愿，加上工作上、人际上等出了一些问题。于是让大家想到最好的方式便是跳槽！大家都知

公司开办十几年来，我遇到过形形色色的员工，有沉稳、内敛形的;有单纯、率直形的；有阳光、开朗形的;有多疑、计较形的；有家教好、素质高的；也有家教差、素质低的，通过大量的交往，以及与其他管理者的交流，我逐渐地体会到了：员工不怕有缺点(没有完美无

加不加班你可以说是一种工作态度，也可以说是一种工作能力，更可以说是一种职场技术。很多人选择加班，却很难得到上司或老板的褒奖或提携。有些在规定的时间内做完事情下班走人反而得到了重视。这是为什么呢？原因就在于你做的是功劳还是苦劳？很多人误以加班

什么是核心竞争力？所谓个人核心竞争力，即不易被竞争对手效仿、具有竞争优势、独特的知识和技能。核心竞争力是不易被竞争对手模仿，并且是你独有的本领。如果别人也有这种本领，且比你高强，那么这种本领根本算不上你的核心竞争力。■超强的执行能力所谓：“

出于种种原因，有些人会在一个工作岗位上坚持很久。有时，即便公司已无法满足职业成长需求，但是出于对同事的忠诚，还是留了下来，亦或，自己思量多时，觉得被提升的时刻终于快要到来了……但是通知却迟迟没到。也许，仅仅是因为个人生活太过“繁忙”，即便现

许多有经验的面试官觉得问面试者一些问题是很浪费时间的，所以面试官总会在面试最后问“你有什么问题需要问我吗？”一般的求职者并不会太关注面试官会怎样回答自己的问题，他们更多的只是想让自己问出的问题比较有水平，能够凸显出自己的上进心。所以，对这些

这个世界的真相是：除了走出校门后的第一份工作，你的薪水永远是偏低的。少付你些薪水能给公司带来好处，所以他们当然会这么做。要求涨工资往往很难，但你可以采取一些对策。无论在什么情况下，你都有三个选择——接受现实、做出改变或者一走了之。现在你的情

“沙僧”之死的警示 别让肺成生命短板提示：肺活量大的人，能够让更多的新鲜空气到达肺泡，身体供氧能力更强，让大脑更灵活，心血管功能更良好，肌肉活动能力更强，说话声音洪亮，就连唱歌也更好听。一般35岁以后，肺活量开始逐年下降，人体摄氧量随之逐年

小威是外企职员。年后刚一上班，他就从小道消息听说公司第一季度末要裁员，而且自己所在的部门可能要被整体裁掉。他开始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨经济环境不好，抱怨部门领导无能。这几天，他一直失眠、厌食、情绪低落、郁郁寡欢。小威的症状说明他可能处