脱离心理失衡困境的十要诀(3)

besoo2020-01-13  317

导读:四、暂离困境  在现实中,受到挫折时,应该暂将烦恼放下,去做你喜欢的事,如运动、打球读书、欣赏等,待心境平和后,再重新面对自己的难题,思考解决的办法。  五、适当让步  处理工作和生活中的一些问题,只要大前提不受影响,在非原则问题方面无需过…

脱离心理失衡困境的十要诀(3)

 四、暂离困境

  在现实中,受到挫折时,应该暂将烦恼放下,去做你喜欢的事,如运动、打球读书、欣赏等,待心境平和后,再重新面对自己的难题,思考解决的办法。

  五、适当让步

  处理工作和生活中的一些问题,只要大前提不受影响,在非原则问题方面无需过分坚持,以减少自己的烦恼。


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