肝火有哪些症状

文章目录

一、肝火有哪些症状

二、去肝火喝什么茶

三、肝火旺吃什么食物

肝火有哪些症状

1、肝火有哪些症状

肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。

看口部:口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状。

看睡眠:肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,容易被惊醒,失眠。

看脾气:肝火旺时还容易心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气。

看全身:精神不好,容易瞌睡,头晕,脸色发红,身体闷热,肝火旺的人容易疲倦。

女人肝火旺的症状:经期推迟,月经不调,经血量没有规律等。

小孩肝火旺的症状一般出现在夏天:喜欢蹬被子,有时候还打呼噜,暴躁易怒。

2、肝火旺会长痘吗

中医上的“火”是指身体内不正常的热气犯邪,也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。肝火旺在中医上称为“肝火上升”,是人体气血调节失衡,火气犯肝引起的肝火。脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。

3、肝火旺会导致哪些疾病

头面不适

肝火炽盛,气火循肝经上逆于头面,表现为头目胀痛、眩晕耳鸣、口干舌燥;因肝经系目,肝开窍于目,故此当肝火旺的时分,可表现为面目红赤。

失眠

失眠与情志的变动关系甚为紧急,而肝主疏泄,情志不稳往往会以致肝气郁积化“火”,出奇是盛怒、受惊然后,情志极不定,定然会以致肝火有余,进而会胡搅心神,让人心神不宁、焦躁不安,无法悠然入睡。

高血压

肝火旺时常常会有情绪激动,激愤,怯场等不良情绪,可以增加交感神经和腰子素血管怯场素醛固酮系统的兴奋性,以致心率加快,心排血量增加,容易诱发高血压。

去肝火喝什么茶

枸杞茶

枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

玫瑰花茶

用玫瑰花加水煮茶,经常饮用,尤其是经常加班的白领人士,可以准备一罐晒干的玫瑰花,习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡,经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪,具有舒缓功效。

决明子茶

决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

菊花茶

大家应该都知道菊花茶是可以去火的,菊花茶会有一点微苦的感觉的,但是有清肝明目的功效的,希望大家能够注意。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

肝火旺吃什么食物

西瓜

有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。

草莓

草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

“苦”味食物

主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。

大豆

含有丰富的蛋白质,还能够滋阴、去火。

西红柿

含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。