心情不好多吃香蕉
德国营养心理学家研究发现,愉快的情绪,与大脑一种叫5—羟色胺的物质有关,而香蕉则含有这种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
因此,狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉,以使大脑产生足够的5—羟色胺,从而减轻其悲观压抑的程度,甚至使不佳的情绪自然消失。
对别人由衷的、恰如其分的赞赏之声,真犹如天国里的妙音,甜蜜无比。在东京的一条繁华的大街上,25岁的小山宇和23岁的水野健打开他们的工具:一块大大的布告(上面写着奉承屋,每分钟100日元)、鲜红的汗衫(标明他们是职业奉承者)和一张厚脸皮,小山问涌来的人潮:“最近你被人奉承恭维过吗?” 水野接着说“感觉一下你潜藏的魅力吧,放纵一下自己。”
一个名叫林妙子的女学生悄悄地走过去,声称要试一试,小山和水野立即就进入了角色,把妙子与一个日本著名的摇滚歌星相比,赞美她有着非凡的时尚感觉,告诉她,她让人着迷。他们中的一个问道:“你的眼睛像钻石一样美丽,有多少克拉?”
小山和水野这两个小伙子有着灵敏的反应、恰到好处的恭维、说一点反话或是俏皮话再加上滔滔不绝的赞美之同,所以很快就吸引了一群人,于是他们就展开了一流的恭维才能,生意异常火爆。小山和水野说,有一次他们到一个职业学校时得到了灵感,于是就开始从事这个职业,他们两个人觉得有些共同点,那就是尽管受到了大学教育,但找不到满意的工作,他们两个都有一种乐观的精神,喜欢让别人高兴。同时他们意识到他们的朋友即使有工作也觉得不开心,工作压力也很大,既然所谓的胜利者都有这么大的压力,小山和水野就觉得应该做一点事提高人家的士气,于是就成立了“奉承恭维公司”。
本文地址: https://cnleya.com/read-164564.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.