排解纠结心理方法

　　从社会心理学角度而言，流行语正是某种社会心理的体现。从“别理我，烦着呢”、郁闷、再到纠结，人们口中用以表达心情的词语随着时间游走也在渐渐变化。回望社会前行的足迹，从来没有这样一个时代，信息技术发展如此迅猛。

　　在生活中，纠结一词的使用更加广泛灵活。它可以当动词，“最近的工作让我纠结”;也可以当形容词，如“这个电影情节看起来特纠结”;甚至可以当作名词，如“竟不知心中的纠结如何排遣”。无论是形容事件的态势，还是表达自己的心情，甚至是描述一个人的性格，纠结一词均能恰到好处地满足人们的要求。

　　当纠结很红很强大，有人认为纠结是来自东方扶桑之地的动漫舶来品，有人认为是90后新生代制造的潮人潮语。事实上，纠结一词古已用之，李白诗云“枝枝相纠结，叶叶竞飘扬”。纠结今天的爆红，实是这一词汇之生命力在千年之后的勃发。

　　纠结在使用上虽然充满模糊性，但在表意上却恰恰可以准确满足使用者的需要。纠结本意为“纠缠”，这恰恰是对客观状态的一种主观抽象;今天当人们选择用以形容自身心态时，纠结让人们难以言说的心情找到了一个恰如其分的表达，令人一吐心中之郁结，岂不快哉！

　“纠结”中隐藏的心理现象

　　值得思考的是，纠结在让今人“一吐为快”时，潜伏着何种社会文化心灵密码？从社会心理学角度而言，流行语正是某种社会心理的体现。从“别理我，烦着呢”、郁闷、再到纠结，人们口中用以表达心情的词语随着时间游走也在渐渐变化。