导读：有一个简便的方法能够将行为描述和第一人称表述结合起来，即XYZ表述：当你在Y情况上做X的时候，我感觉Z。例如，你可以说“你刚才打断我的时候，我觉得很生气。”这比说“你怎么这样不为别人考虑!你从来不让我把话说完!”要简明而准确的多。…
有一个简便的方法能够将行为描述和第一人称表述结合起来，即XYZ表述：当你在Y情况上做X的时候，我感觉Z。例如，你可以说“你刚才打断我的时候，我觉得很生气。”这比说“你怎么这样不为别人考虑!你从来不让我把话说完!”要简明而准确的多。
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