过洒脱的人生 给自己减压的二十五个安慰(6)

besoo2020-01-13  356

导读:莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。  第二十个安慰:重要的是活得充实   把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好,总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今…

过洒脱的人生 给自己减压的二十五个安慰(6)

  莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。

  第二十个安慰:重要的是活得充实

  把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好,总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心情怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑,

  痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。

  第二十一个安慰:人生应当欢乐有度

  适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变,“大凡快意处,即是多病处。”“棋可遣闲,易动心火。”一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生,乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。

  欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会欢乐常伴。

  第二十二个安慰:换一种活法也许更快乐

  当自己在工作中极不顺心,处处感觉都是围墙时,是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说“不”?有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态,

  别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。


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