25件小事 心情不好时可做做看(2)

besoo2020-01-13  522

导读:16.常常欣赏喜剧,更应该学会说笑话。  17.每晚都应洗个温水澡。  18.卧室里常常摆放有鲜花。  19.欣赏最爱听的音乐。   20.去公园或花园走走。  21.回忆一下一生中最感幸福的经历。   22.结伴郊游。  23.力戒烟…

25件小事 心情不好时可做做看(2)

  16.常常欣赏喜剧,更应该学会说笑话。

  17.每晚都应洗个温水澡。

  18.卧室里常常摆放有鲜花。

  19.欣赏最爱听的音乐。

  20.去公园或花园走走。

  21.回忆一下一生中最感幸福的经历。

  22.结伴郊游。

  23.力戒烟酒。

  24.邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。

  25.作5分钟的遐想。


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