测测你身体里究竟有多少毒

　　你知道 哪些毒素对于女性身体健康有多大影响?通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少”。

　　“三多一少”祸乱体内健康

　　测测你身体里究竟有多少毒

　　用以下的选项测测看，你的身体有污点吗?(有选项所列状况者答“是”，反之答“否”)

　　1.肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼;

　　2.面色很差;

　　3.看上去比实际年龄老很多;

　　4.有便秘烦恼;

　　5.容易疲倦;

　　6.经常肩痛、腰痛、痛经;

　　7.上5楼会气喘;

　　8.怕冷;

　　9.喜欢喝冷饮、吃冷餐;

　　10.酷爱甜点;

　　11.不太喜欢蔬菜、水果;

　　12.每餐必有鱼或肉;

　　13.经常喝酒;

　　14.到超市必采购方便食品或膨化食物;

　　15.熬夜;

　　16.睡眠时间不足6小时(包括6小时);

　　17.感到压力;

　　18.吸烟;

　　19.喝水不多;

　　测试结果：

　　选“是”在10 个或以上，你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，需要马上改变生活习惯。