鲜海马怎么吃

文章目录

一、鲜海马怎么吃

二、海马怎么养殖

三、海马的适宜人群

鲜海马怎么吃

1、鲜海马怎么吃

1.1、海马苁蓉鸡

材料:海马1对、肉苁蓉30g、菟丝子15g、仔公鸡1只。

做法:仔鸡去肠杂,洗净,切块,加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味。

功效:本方以海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精,用鸡肉补精血。

主治:肾虚或肝肾虚亏。

1.2、海马童子鸡

材料:净仔公鸡1只(约重1000克)、海马10个、精盐6克、料酒20克、葱段、姜片各15克、清汤500克、味精适量。

制法:

1.2.1、海马用温水洗净,鸡在开水中约煮5分钟,取出,剔除鸡骨取肉,连皮切成长方条。

1.2.2、将鸡条整齐地排列在一个蒸碗里,分别放上海马、配料及调料,上屉蒸约1--1.5小时,熟后拣去葱、姜,加入少许味精,调好味即成。

功效:补肾益气。

主治:尿频,妇女肾阳虚弱、白带清稀绵绵不断,腰酸如折、小腹冷感,以及老年体衰、神倦肢冷等症。

2、海马的作用

2.1、海马里面含有一些抗衰老的物质,所以在食用了之后,有延缓衰老等好处,特别适合一些爱美的女性朋友来食用。

2.2、海马是有名的补品,它里面含有的某些成分,在食用了之后,还有补肾的功效,特别适合男性朋友来食用它。平时大家在吃的时候可以搭配一些山药、红枣等食材搭配。

2.3、海马里面含有的某些物质,在食用了之后,还有抗疲劳的功效,有助于体力的恢复,所以身体感觉疲惫的时候,可以吃上一些。

2.4、海马里面还含有一些抗癌的物质,适量的长期食用一些,对预防一些癌症是有很明显的作用的。比如:常见的血液病、肿瘤等都是能选择它来食用的,在这方面有一定的功效。

2.5、海马在食用了之后,还有调理血气的功效,一般可以用来炖汤来吃,在里面加入一些其它的食材,这样会更好一些。

3、海马和什么泡酒效果好

3.1、海马鹿茸酒

材料:海马20克,鹿茸10克,山药60克,白酒1000毫升。

做法:将海马,鹿茸,山药洗净,与白酒共同放入酒坛中,密封浸泡15天后服用,每日3次,每次10毫升。

功效:补肾壮阳,适宜于辅助治疗肾阳虚所致性欲减退,阳萎,早泄等症。

3.2、海马人参酒

材料:海马20克,鹿茸10克,山药60克,白酒1000毫升。

做法:将海马,鹿茸,山药洗净,与白酒共同放入酒坛中,密封浸泡15天后服用,每日3次,每次10毫升。

功效:补肾壮阳,适宜于辅助治疗肾阳虚所致性欲减退,阳萎,早泄等症。

海马怎么养殖

1、在养的时候,要注意量,就是我们常说的规格。密度一般要根据养殖池子的大小来决定。如果是20个平方的话,密度一般不能超过三百尾是最好的。

2、然后在养殖的时候,还需要注意水温。温度不要过低,否则可能会引起它的死亡,一般维持在25度以上是最好的。在气温比较低的时候,可以适量的减少换水的次数。

3、经常清理水里面的一些脏东西,这样才能保证它生长环境的干净度,会更利于它的健康成长。

4、海马在养殖的过程中,还有可能会出现一些健康方面的问题,比如:肠胃病、水霉病等都是比较常见的病害,如果已经发现的话,就需要及时的进行防治,这样才能保证它的健康。

海马的适宜人群

海马作为补肾作用极强的食物,可以补肾壮阳,强腰,暖肾,而且因为海马能通任脉,又有活血的功效,所以特别适合肾虚作喘,腰膝酸软,症瘕积聚的成年人服用。