一、鲜海马怎么吃二、海马怎么养殖三、海马的适宜人群鲜海马怎么吃1、鲜海马怎么吃1.1、海马苁蓉鸡材料:海马1对、肉苁蓉30g、菟丝子15g、仔公鸡1只。做法:仔鸡去肠杂,洗净,切块,加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂