大黄花鱼的营养价值_吃大黄花鱼的好处

文章目录

一、大黄花鱼的属性

二、大黄花鱼的营养价值、吃大黄花鱼的好处

三、吃大黄花鱼的最佳时间

四、大黄花鱼的选购方法

五、大黄花鱼的副作用

大黄花鱼的属性

1、科属

大黄花鱼,亚纲:辐鳍亚纲;目:鲈形目,亚目:鲈亚目,科:石首鱼科,属:黄鱼属。

2、产地

黄花鱼曾是中国重要经济鱼之一,为中国特有的地方性种类,广泛分布于北起黄海南部,经东海、台湾海峡,南至南海雷州半岛以东。该鱼属暖温性集群泅游鱼类,常栖息于水深60米以内的近海中下层。大黄花鱼生殖季节有春、秋两季,生殖期时,鱼群分批从外海越冬区向近海作生殖洄游。作为名贵经济鱼类,大黄鱼长期来深受消费者青睐。但因过度捕捞,资源破坏严重。

3、别名

大黄鱼、黄花鱼、黄金龙、桂花黄鱼、大仲、红口、石首鱼、石头鱼、黄瓜鱼。

4、简介

大黄鱼,体延长,侧扁,体长约40-50cm。金黄色。尾柄细长。鳞较小,背鳍起点至侧线间具8-9行鳞。椎骨25-27枚。平时栖息较深海区,4-6月向近海洄游产卵,产卵后分散在沿岸索饵,以鱼虾等为食。秋冬季又向深海区迁移。鳔能发声,渔民常借此估测鱼群的大小。分布于南海、东海和黄海南部。为中国重要的经济鱼类。供鲜食或制黄鱼鲞等;鳔可制胶。已经人工养殖。

大黄花鱼的营养价值、吃大黄花鱼的好处

1、大黄花鱼的营养价值

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,还含有丰富的微量元素硒。

2、吃大黄花鱼的好处

对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

吃大黄花鱼的最佳时间

一年四季均适宜食用。

大黄花鱼的选购方法

真黄花鱼肚子上的黄色是自然的淡黄色,腹、鳍部颜色较深,且不会掉色;而假黄花鱼往往经过染色,染上去 的颜料很容易掉色,鱼化冻后更加明显,假黄花鱼浸泡水中约5分钟,水可能变成啤酒色。有些冰冻的假黄花鱼,甚至在外层的冰面上也会呈现出黄色。从外形来 看,真正的黄花鱼嘴部较圆润饱满(假的比较尖);身体也比假的要宽一些;另外,可以取下一片鱼鳞来鉴别:黄花鱼鱼鳞呈圆形;而假的黄花鱼鱼鳞则呈长圆形。

通常来说,新鲜的黄花鱼眼球饱满,角膜透明清亮,鳃盖紧密,鳃色鲜红,黏液透明无异味。肉质坚实有弹性,头尾不弯曲,手指压后凹陷能立即回复。体表 有透明黏液,鳞片完整有光泽,黏附鱼体紧密,不易脱落。不新鲜的鱼眼角膜起皱,鳃盖易于揭开,鳃色变暗呈淡红色,黏液有异味,肌肉稍松软,手指压后凹陷不 能立即回复。体表黏液多不透明,鳞片光泽较差且易脱落。

大黄花鱼的副作用

1、贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜。

2、黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

3、黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。