中医教你高血压患者降压方法(4)

besoo2020-01-13  135

导读:按摩前,可以先用中药泡脚,制做方法:取菊花、桑叶各10克,放入药罐后加入清水适量,浸泡5—10分钟,水煎取汁,再倒入足浴盆里,等到水温合适时即可足浴。每天一两次,连续7—10天。  注意事项:水温的控制是最关键的。有的高血压病人酒足饭饱之后…

中医教你高血压患者降压方法(4)



  按摩前,可以先用中药泡脚,制做方法:取菊花、桑叶各10克,放入药罐后加入清水适量,浸泡5—10分钟,水煎取汁,再倒入足浴盆里,等到水温合适时即可足浴。每天一两次,连续7—10天。

  注意事项:水温的控制是最关键的。有的高血压病人酒足饭饱之后,立即去足疗,且水温很高,结果导致晕厥不得不被紧急送往医院。高血压病人足疗最好在吃完饭1小时之后再做,水温控制在40—45摄氏度左右,温热即可。时间控制在30分钟以内。另外,按摩的力度也要适中,不宜用力过猛。

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