牛奶木瓜汤什么时候放调料

文章目录

一、牛奶木瓜汤什么时候放调料

二、牛奶木瓜汤的一般做法

三、牛奶木瓜汤的由来

牛奶木瓜汤什么时候放调料

用料包括：熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,白砂糖适量。

牛奶木瓜汤的一般做法

木瓜牛奶汤的做法步骤1：

1.1、新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。

1.2、将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟

1.3、再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

牛奶木瓜汤的做法步骤2：

2.1、用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用。

2.2、将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖。

2.3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。

2.4、然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟。

2.5、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了。

牛奶木瓜汤的由来

暂无相关与牛奶木瓜的故事记载。其营养及保健功能如下：

牛奶木瓜汤具有补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白。

木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套 。

木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。

2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。

4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。