生烧筋尾舌的营养价值

文章目录

一、生烧筋尾舌的营养价值

二、生烧筋尾舌的热量

三、生烧筋尾舌的宜忌人群

生烧筋尾舌的营养价值

猪尾的营养价值

猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分。

猪舌的营养价值

每100克猪口条所含营养如下:热量233千卡,蛋白质15.7克,脂肪18.1克,碳水化合物1.7克,胆固醇158毫克,维生素A15微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.3毫克,尼克酸4.6毫克,维生素E0.73毫克,钙13毫克,磷163毫克,钾216毫克,钠79.4毫克,镁14毫克,铁2.8毫克,锌2.12毫克,硒11.74微克,铜0.18毫克,锰0.04毫克。

猪蹄筋的营养价值

猪脚筋富含蛋白质、脂肪、动物胶质和钙、磷、铁及多种维生素。中医认为它性平,味甘、咸,有健腰腿、通经络、补血和通乳的作用,为食药兼之的滋补品,民间认为尤宜年老体弱食用,多为入汤之用。

1、猪蹄筋中含在丰富的安徽牛皮癣哪里看好胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;

2、具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3、猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

生烧筋尾舌的热量

猪舌含有丰富的蛋白质和维生素B族,但同时脂肪含量较高,减肥期间不宜常吃。

营养信息

营养素含量(每100克)

营养素含量(每100克)

热量(大卡)233.00

碳水化合物(克)1.70

脂肪(克)18.10

蛋白质(克)15.70

维生素A(微克)15.00

维生素E(毫克)0.73

硫胺素(毫克)0.13

核黄素(毫克)0.30

烟酸(毫克)4.60

胆固醇(毫克)158.00

镁(毫克)14.00

钙(毫克)13.00

铁(毫克)2.80

锌(毫克)2.12

铜(毫克)0.18

锰(毫克)0.04

钾(毫克)216.00

磷(毫克)163.00

钠(毫克)79.40

硒(微克)11.74

生烧筋尾舌的宜忌人群

高血脂人士忌食。