玉兔葵菜尖的营养价值

文章目录

一、玉兔葵菜尖的营养价值

二、玉兔葵菜尖的热量

三、玉兔葵菜尖的宜忌人群

玉兔葵菜尖的营养价值

玉兔葵菜尖主要食材是葵菜,澄面粉和鸡肉,葵菜,澄面粉和鸡肉营养价值如下:

1、葵菜

1.1、葵菜是一种营养价值很高的绿色菜品,它含有蛋白质和多种矿物质以及维生素,另外还含有一些对人体有益的氨基酸和膳食纤维,平时人们食用它以后能促进身体代谢,也能清肠排毒,对提高身体健康水平有很大的好处。

1.2、葵菜味苦性寒、滑,而且无毒,它可以入肾和经和小肠经,具有清水水肿和治疗消渴等多种功效,平时可以用于人类糖尿病和小便不利以及肾炎等疾病的辅助治疗。治疗功效十分明显。

1.3、葵菜有良好的消炎作用,平时可以治疗人类的咽喉炎,平时治疗时可以把葵菜的花放入到麻油中浸泡,泡制三小时以后取出直接外敷在咽喉的外部,每天换药两次,能让咽喉炎以及咽喉疼痛的症状很快好转或者消失。

2、澄面粉

2.1、澄面(小麦淀粉)因为不含蛋白质,特别适合肾功能不全患者每天食用,很多医院把它用于肾功能不全患者的低蛋白饮食。

2.2、澄粉味甘、性凉,能养心益脾,除烦止渴,利小便。特别适合青少年、电脑族、办公室人群以及老年人食用。

3、鸡肉

3.1.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

3.2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

玉兔葵菜尖的热量

烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉结合,食用时容易在不知不觉中摄入过量油脂导致热量超标,减肥期间需注意控制分量。

玉兔葵菜尖的宜忌人群

什么人能吃玉兔葵菜尖

一般人群皆可食用。

什么人不能吃玉兔葵菜尖

脾胃虚寒者不宜多吃。